Speciale i Angst, Stress og stressrelateret tilstande som f.eks. chok og livskriser
DBT KropsTerapi, Stressbehandling og Psykoterapi samt forhandler af Zinzinos unikke balanceolie og produkter
Djursland Kropsterapi – klinik i Skørring/Mørker- eller online forløb
15 min fra Randers – 25 min fra Aarhus
– Kort ventetid
Både med og uden Lægehenvisning
Kontakt mig idag, for en gratis afklarende samtale online eller i min klinik på Djursland (Skørring/Mørke) – Ingen ventetid
Oplever du?
- Udfordringer i dine relationer – Møder du samme problemer igen og igen, i dit privatliv, parforholdet, familien eller på arbejdet.
- Svært ved at håndtere dine følelser – Angst symptomer, nedtrykthed, afhængigheder, livskriser, depression, lavt selvværd, svære beslutninger, mange bekymringer, ubalance i dit liv.
- Stress symptomer – sover dårligt, svimmelhed, hjertebanken, uro, hukommelsesbesvær, svært ved at koncentrer dig, kort lunte, tankemylder, bekymringer, hovedpine eller mavesmerter
- Angst symptomer – uro, hjertebanken, panik, bekymringer, overtænkning
- Gentagende mønstre Har du svært ved at bryde dårlige vaner eller oplever du de samme udfordringer igen og igen i dit liv
- Mistrivsel og ubalance i dit familieliv eller i relation med dit barn
- Kroppen larmer – Tilbagevendende smerter, sygdom, spændinger eller blokeringer i kroppen.
- Smerter kroniske eller akutte/eller skader/skavanker
Jeg Kan hjælpe dig!
Jeg kan som KropsTerapeut, Stress Behandler, Sygeplejerske og Terapeut, trække på min brede erfaring og faglige stærke fundament, til at støtte dig hele vejen og give dig konkrete værktøjer og indsigter til, at du kan:
- Opbygge trygge stabile relationer
- Håndtere dine følelser hensigtigsmæssigt og opnå balance i dit liv
- Overkomme stress og mestre symptomerne herpå
- Slippe dårlige vaner, ændre gamle faste mønstre og overbevisninger, så du kan leve det liv du ønsker
- Chok og Traumeforløsning
- Styre dine tanker og bekymringer så de ikke gør dig syg
- Skabe trivsel i dit familieliv
- Blive smertefri og fjerne blokeringer og spændinger i kroppen
- Skabe ro og balance i kroppen og nervesystemet.
Har du en Lægehenvisning kan du bruge den hos mig –
kontakt mig for mere info og/eller en gratis afklarende samtale
Hvorfor vælge Psykoterapi: Psykoterapi vs. psykolog og psykiater. Læs mere her: https://psykoterapeutforeningen.dk/om-psykoterapi-2/psykoterapeut-vs-psykolog-og-psykiater/
Anbefalinger fra klienter:
Klient i Terapi: Efter forløb på 5 gange, som primært omhandlede lavt selvværd og lidt stress, er jeg godt på vej til at forstå og elske mig selv langt mere, fået styr på mit tankemylder samt forbedret mit søvnmønster væsentligt.Tanja har effektive og gode indgangsvinkler til, at jeg kom i kontakt med mine følelser, både nu og tilbage til min “glemte” barndom.Hun er formidabel til at ramme nogle af de essentielle områder, der skal arbejdes med.Tanja stiller de helt rigtige spørgsmål, således jeg gik der fra med en “aha-oplevelese” hver gang og langt større indsigt samt forståelse for mit “jeg”,Jeg følte mig forstået og i trygge omgivelser hos Tanja. Jeg kan kun give Tanja mine varmeste anbefalinger.
Klient i Stressbehandling: Da jeg startede ved Tanja, var jeg længere nede end jeg tillod mig selv at tro på. Jeg troede ikke på “begrebet stress”. Men jeg blev klogere…Tanja er virkelig dygtig! Uanset hvor hårdt jeg kæmpede for at holde hende ude, formåede hun alligevel at komme dybt ind under huden på mig, helt derind hvor jeg ikke selv have været længe, og det gjorde ondt.Men hun var så professionel og hjertevarm på samme tid, så hun blev faktisk den eneste person jeg følte mig tryg ved gennem hele mit forløb.Jeg sidder i dag med en dyb taknemmelighed over at have mødt Tanja, over at have taget skridtet og brudt mine egne grænser, for jeg har fået så meget med mig i bagagen.Jeg vil til hver en tid anbefale Tanja Raabo
Klient i kombibehandling: Jeg er i behandling hos Tanja, da jeg har brug for at styre mine tanker og samtidig undgå stress, da jeg er startet op på et nyt krævende job. Samtale kombineret med kropsterapi er virkelig givende, jeg føler jeg kommer hele vejen rundt. Terapien sætter tilgange jeg har i mit hovede i et andet lys som jeg kan arbejde videre med og kropsterapien afhjælper spændinger samt min astma og maveproblemer. Jeg føler mig befriet i min krop og mit hovede når jeg går derfra
Kan varmt anbefales
– Lisbeth Friis
Klient I kropsterapi: Jeg er nok lidt skeptisk over for alternative og nye behandlingsformer, men Tanja fik bugt med mine dobbeltsidede tennisalbuer i løbet af få og superbehagelige behandlinger. Jeg kan virkelig anbefale Tanja – Iben Kierkegaard Sjørslev
Klient i Online forløb: Jeg kan varmt anbefalede Raabo Mind &Body.
Jeg valgt Tanja, da det var vigtig at finde en som selv har være igennem en stress/angst periode, som kan sætte sig ind i hvordan det er.
Efter sommerferie blev jeg hårdt ramt af stress/angste, hvor jeg have kraftig kropslig fornemmelse, rigtig mange tanker og have svært ved at finde ro, både nat og dag.
Ved siden af dette fik jeg også angst. Angst for alt det jeg mærker og om jeg overhoved kunne komme på den anden side.
Med samtaler og forskellig øvelser har jeg i dag en næste symptom fri krop i dag. Jeg er begyndt stille og rolig på arbejde. 🙏
Mit Forløbet forgår online hvilken var rigtig godt for mig , da jeg bor i Vestjylland. Det fungeren rigtig godt, så hvis man som mig, bor langt væk fra Tanja så kan jeg godt anbefale at man kan tage et forløb online.
Min varmeste anbefaling fra
Henriette – Vestjylland